Tik penkios iš šimto moterų pagimdo apskaičiuotą gimdymo dieną, todėl niekada negali tiksliai žinoti, kada ateis gimdymo laikas. Apie artėjantį gimdymą galima numanyti, jei seksite organizmo pokyčius. Vienoms moterims ženklai apie artėjantį gimdymą pasirodo likus dviem–trims savaitėms iki apskaičiuotos gimdymo datos, kitoms po šios datos. Šie ženklai – tik organizmo pasiruošimas gimdymui, tai nėra tikrojo gimdymo požymiai.

 

VAISIAUS GALVUTĖS NUSILEIDIMAS

 

Vaikas galvute prisispaudžia prie įėjimo į mažąjį dubenį. Dėl to, kad gimda nusileidžia žemyn, pasikeičia moters svorio centras, ji atsilošia, jos eisena tampa „išdidi“. Jei moteris laukia pirmagimio, vaisiaus galvutė nusileidžia likus 2–4 savaitėms iki apskaičiuotos gimdymo datos, o pakartotinai gimdančioms tai gali atsitikti tik prasidėjus gimdymui.

Ką pajusite:

  • taps lengviau kvėpuoti,
  • mažiau vargins rėmuo ir pilnumo jausmas pavalgius.

Akušerė pataria: Kuo žmogus daugiau žino apie situaciją, kuri jo neišvengiamai laukia, tuo mažiau nerimauja; to, kas neaišku, klauskite kompetentingų specialistų, kad sudėtingoje jums situacijoje nepasielgtumėte taip, kaip patarė ne specialistas.

SPAUDIMAS Į DUBENĮ

Vaisiaus galvutei nusileidus, atsiranda daugiau nemalonių simptomų apatinėje kūno dalyje, nes vaisius labiau spaus pūslę ir žarnyną.

Ką pajusite:

  • pilvas "nusileidžia" žemyn,
  • dažniau šlapinsitės, 
  • gali atsirasti dubens, nugaros skausmų.

Akušerė pataria: Kad mažiau vargintų spaudimas į dubenį, gulėkite ant kairiojo šono tarp kojų pasidėjusi pagalvę; taip pat galima klūpoti keturiomis į viršų išriečiant nugarą; arba tiesiog klūpoti keturiomis pasiremiant alkūnėmis 15–20 min.

MAKŠTIES IŠSKYROS

Nėštumo pabaigoje dėl hormonų įtakos gimdos kaklelis suminkštėja, sutrumpėja ir dažnai prasiveria 1–2 cm.

Ką pajusite:

  • pagausėja makšties išskyrų, panašių į kiaušinio baltymą, 
  • kartais gali būti rausvų išskyrų.

Akušerė pataria: Jei išskyros geltonos, putojančios arba nemalonaus kvapo, galima įtarti infekciją, tad būtinai kreipkitės į gydytoją.

LIZDO INSTINKTAS

Paskutinį mėnesį, ruošdamosi kūdikio atėjimui, dauguma nėščiųjų pajunta didžiulį norą pertvarkyti buitį.

Ką pajusite:

  • norą švarinti, keisti ar remontuoti namus,
  • didesnį susidomėjimą kūdikio priežiūros reikmenimis,
  • norą įrengti kūdikio kampelį namuose, suruošti kraitelį.

PARENGIAMIEJI SĄRĖMIAI

Tai lyg gimdos treniruotė ruošiantis didžiuliam darbui. Paskutinį mėnesį gimda pradeda susitraukinėti, kad sutrumpintų ir suminkštintų gimdos kaklelį, paruoštų jį gimdymui.

Ką pajusite:

  • gimdos susitraukimus, 
  • paruošiamuosius sąrėmius (jie būna nereguliarūs ir dažniausiai vakarais ar naktimis, mažiau jaučiami gulint).

Akušerė pataria: Kartais tai gali būti dažni skausmingi sąrėmiai, kuriuos nuo tikro gimdymo atskirsime iš to, kad jie neatveria gimdos kaklelio ir nurimsta po kelių valandų. Atskirti tikrus nuo parengiamųjų gali padėti ir šiltas dušas ar vonia – jei sąrėmiai paruošiamieji – jie nurims, o jeigu tikrieji – gali ir sustiprėti. 

VIDURIAVIMAS

Jį gali sukelti prieš gimdymą pagausėję prostaglandinai, kurie atpalaiduoja lygiuosius raumenis ir sukelia trumpalaikį viduriavimą.

Ką pajusite:

  • vidurių laisvėjimą,
  • dažnesnį tuštinimąsi.

 

 

Naudotos nuotraukos: www.fitpregnancy.com, www.baby-birth.com, www.pregnancyhut.com