• EMOCIJOS LAUKIANTIS. KAIP PADĖTI SAU?

    PIRMASIS MĖNESIS Pokyčio išgyvenimas– lauktas ar netikėtas nėštumas. Kiekviena moteris reaguoja savaip, tačiau tai visada didelis įvykis,...
  • IŠBANDYMAI VISO KŪNO ODAI

    Laukiantis ir net pagimdžius jūsų odai tenka patirti daug pokyčių. Odos spindesys nėštumo metu, o gal tamsios dėmės, spuogai ir strijos pagimdžius?...
  • LAIKYSENOS PAKITIMAI. KAIP JUDĖTI?

    Nėštumo metu laikysenos pakitimai neišvengiami: būtina pozos kompensacija, kad būtų išlaikyta kūno pusiausvyra. Įvyksta pakitimų nugaroje,...
  • MOTINYSTĖ IR GELEŽIES STOKA

    Kalbant apie tam tikrų vitaminų trūkumą, dažniausiai pasaulyje žmonėms trūksta geležies. Tai ypač aktualu ir nėščiosioms, ir moterims po gimdymo....
  • TIK NE PER MAŽAI VANDENS!

    Niekam nekelia abejonių teiginys, kaip gyvybiškai svarbu visą nėštumo laikotarpį vartoti pakankamai vandens. Tai turi įtakos tiek nėščiosios, tiek...