Kojų venų varikozės profilaktika nėštumo metu. Asmeninė Miglės patirtis
Laukiantis nėščiąją gali varginti nemalonūs pojūčiai kojose: kojų tinimas, sunkumas, raumens „deginimas“, mėšlungis ar dilgčiojimas. Šie simptomai signalizuoja apie paslaptingą ligą – kojų venų varikozę arba vadinamąjį kojų venų išsiplėtimą. Venos išsiplečia ne visoms nėščiosioms, tačiau nėštumas yra vienas iš pagrindinių
Kaip judėti pasikeitus nėščiosios svorio centrui. Su specialiste Viktorija Aleknavičiene
1. LAIKYSENA Kasdien norėdamos įvertinti savo išvaizdą žiūrime į veidrodį. Pabandykime tai padaryti atidžiau ir atkreipkime dėmesį į savo kūno padėtį. Pirmiausia pabandykime įvertinti savo pečių aukštį. Labai dažnai vienas mūsų petys būna žemiau arba aukščiau nei kitas. Didelę įtaką tam