NĖŠČIOSIOS INTYMIOJI HIGIENA
Pastojus moters kūnas patiria daugybę pasikeitimų. Vienas iš pirmųjų pastebimų pokyčių yra makšties išskyros. Svarbu žinoti, kas yra normalu nėštumo metu, o dėl ko verta sunerimti ir nedelsiant kreiptis į gydytoją. KAIP VEIKIA HORMONAI Nėščios moterys dešimt kartų labiau yra linkusios į
TIK NE PER MAŽAI VANDENS!
Niekam nekelia abejonių teiginys, kaip gyvybiškai svarbu visą nėštumo laikotarpį vartoti pakankamai vandens. Tai turi įtakos tiek nėščiosios, tiek kūdikio sveikatai. Panagrinėkime, kodėl tai taip svarbu ir kaip įsitikinti, ar kasdien suvartojate reikiamą vandens kiekį. Pagalbininkas tavo besilaukiančiam kūnui Kodėl vanduo toks
Kaip rūpintis oda po gimdymo. Apie strijas su specialiste Justina Petrulionyte
Strijos – tai balkšvi, rausvi ar violetinio atspalvio dryželiai, atsirandantys sutrūkinėjus kolageno skaiduloms. Kartais tai atskiri nedideli dryželiai, o kartais ryškus jų tinklas. Su laiku strijos kiek pašviesėja, tačiau pasitaiko atvejų, kai jų spalva nepakinta. Šis odos defektas vargina įvairaus
MOTERIS TAMPA MAMA. Emocijos laukiantis su specialiste Sigita Valevičiene
Besilaukdama vaikelio moteris tampa jautresnė, atrodo, emocijų kyla daugiau, jos stipresnės: nuo laimės iki graudulio be priežasties, į antrą nėštumo pusę moteris pradeda lėtėti, tampa sunku greitai galvoti, ką nors nuspręsti, priimti didelius informacijos srautus, žmonės gali pradėti varginti, erzinti,
SVORIO AUGIMAS LAUKIANTIS. Paprastas stebėjimo principas
Kaip stebėti ir fiksuoti kūno masės pokyčius. Nėščiosios mityba turi užtikrinti adekvatų kūno masės prieaugį. Svertis kasdien nebūtina, tačiau būtų naudinga tai atlikti bent kartą per savaitę. Jei nėščiąją kankina intensyvus tinimas, galvos skausmas, kyla kraujospūdis – pasisverti reikia dažniau.
NĖŠČIŲJŲ TYRIMAI. Kada atliekami ir ką reiškia?
I trimestras Rekomenduojama pasirodyti odontologui pirmojo nėštumo trimestro metu, kad galėtų įvertinti burnos ertmės būklę. Jums bus išduotą reikalingi sveikatos pažyma, suplanuoti apsilankymai. Jei nėra būtinybės, odontologines procedūras rekomenduojame atidėti antrajam ir trečiajam nėštumo trimestrui. Plačiau skaitykite Burnos ertmės sveikata nėštumo metu Koks
MOTINYSTĖ IR GELEŽIES STOKA
BESILAUKIANČIOMS DIDESNĖ RIZIKA Geležies stoka ir anemija (mažakraujystė) yra labai susiję dalykai, tačiau tai ne tas pats. Paprastai tariant, pirmiausia organizme trūkstant geležies imamos naudoti sukauptos atsargos ir tik išnaudojus šias atsargas diagnozuojama anemija (mažakraujystė). Geležies stoką galima nustatyti iš bendrojo
PRIEŠLAIKINIS GIMDYMAS. Ką svarbu žinoti? Su specialiste Meile Minkauskiene
Viena iš dažniausiai pasitaikančių nėščiųjų baimių yra priešlaikinio gimdymo baimė. Net jeigu moters nėštumas vystosi ramiai, moteris nepriskiriama jokiai rizikos grupei, rizika susidurti su priešlaikinio gimdymo situacija išlieka. Todėl svarbu, kad kiekviena nėščioji būtų susipažinusi su priešlaikinio gimdymo simptomais ir