Natūralus mikrobiomas nuo pat gimimo. Kaip užtikrinti?
Mikrobų yra visur ir jų įvairovė yra labai svarbi, įtaka labai plati ir daug ką lemia. „Jie kuria mūsų organus, saugo nuo nuodų ir ligų, skaido mūsų maistą, rūpinasi mūsų sveikata, kalibruoja mūsų imuninę sistemą, reguliuoja mūsų elgesį ir bombarduoja
Nėštumas ir COVID-19 liga. Rekomendacijos žindymui
Lietuvoje pradėjus skiepijimą nuo COVID-19 infekcijos, Lietuvos akušerių ginekologų draugija LAGD pateikia ir papildo rekomendacijas apie šių vakcinų saugumą planuojančioms pastoti, nėščiosioms ir žindančioms moterims. 2021 m. gegužės 7 d. ATNAUJINTAS LAGD KREIPIMASIS DĖL NĖŠČIŲJŲ IR ŽINDANČIŲ MOTERŲ SKIEPIJIMO NUOCOVID-19
Žindymo komiteto atmintinė kiekvienai mamai
Žindymo skatinimo komitetas, siekia, kad kuo daugiau kūdikių Lietuvoje būtų išimtinai žindomi iki šešių mėnesių amžiaus ir toliau būtų žindomi iki dviejų metų amžiaus ar ilgiau, užtikrinant papildomą kokybišką savalaikį maitinimą. Žindymo skatinimo komitetas 2020 m. atnaujino informacinio pobūdžio lankstinuką
KAIP IR KOKIĄ PASIRINKTI LIEMENĖLĘ?
Nėštumo metu numatyti, kiek padidės krūtys po gimdymo – neįmanoma, todėl rekomenduojama įsigyti tik 1–2 liemenėles iš anksto, o vėliau papildomai įsigyti reikiamo modelio ir dydžio. Po gimdymo gaminasi priešpienis, nuo 2–8 paros prasideda pieno gamyba. Krūtys didėja, keičiasi yra
Kodėl mums ima trūkti magnio? Iš kokių simptomų galima įtarti magnio trūkumą?
Magnis ne veltui vadinamas „gyvybės mineralu“. Jis būtinas gerai raumenų, širdies, nervų sistemos veiklai. Tačiau dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo daugeliui gali trūkti šio svarbaus mikroelemento. Iš kokių simptomų galima įtarti magnio trūkumą? Magnis reikalingas aktyvinti daugiau kaip 300 įvairių gyvybei svarbių
Žindymo pradžiamokslis: 10 taisyklių ir “Žindymo ABC” su specialiste Ieva Girdvainiene
Laukiantis kyla natūralus poreikis domėtis besikeičiančiu savo kūnu, vaisiaus augimu ir vystimusi, taip pat ieškoti informacijos apie gimdymą ir laikotarpį po gimdymo. Įvairių kursų, seminarų ir literatūros tiek daug, kad neretai sunku įvertinti tikruosius poreikius, kokios temos iš tikrųjų yra
Ypatingas MOTINOS PIENAS
Kada ir kaip gaminasi pienas, kodėl jis vadinamas nepakeičiamu? Sėkmingam žindymui užtikrint labai svarbu dar nėštumo metu domėtis, ruoštis, skaityti ir kaupti žinias. MOTINOS PIENAS – KINTANTIS Motinos pieno sudėtis yra skirtingas įvairiais laikotarpiais, taip užtikrina būtiniausius naujagimio, kūdikio ir vaiko poreikius. Krekenos. Tik ką
Ką ŽINOTI apie žindymą? Su specialiste Rasa Siudikiene
Dar nėštumo metu motina turėtų būti apsisprendusi dėl žindymo, žinoti nuo ko priklauso žindymo sėkmė, kur kreiptis iškilus sunkumams. SVARBŪS FAKTAI APIE ŽINDYMO SVARBĄ PIRMĄ PARĄ Žindymas pirmąją parą po gimdymo stimuliuoja naujagimio ieškojimo, čiulpimo ir rijimo refleksus. Jei pirmas maitinimas neįvyko
ŽINDYMO SĖKMEI. Projektas bendradarbiaujant su Vilniaus Gimdymo Namais
Atmintinės-atvirutės „Pirmoji žindymo savaitė“, „Ką žinoti apie žindymą“, „Kaip užtikrinti žindymo sėkmę“, „Pagaba esant žindymo sunkumams“ su svarbia informacija, faktais ir žiniomis apie žindymą – kad maitinimo krūtimi pradžia būtų sklandi ir sėkminga. Ką žinoti apie žindymą? PSO (Pasaulio Sveikatos Organizacijos) rekomendacijos