Gimdymą lengvinantys kvėpavimo pratimai Tag

Visos besilaukiančios moterys nėštumo metu, greta įvairių baimių, nuogastavimų, patiria pagrindinę – gimdymo baimę. Tačiau medikai perspėja, kad sėkmingai nėštumo eigai svarbu emocinė būsena: būsimos motinos psichologinė būsena, jos vidinė darna (angl. Sense of Coherence – SOC), t. y. sugebėjimas geriau