Žindymo komiteto atmintinė kiekvienai mamai
Žindymo skatinimo komitetas, siekia, kad kuo daugiau kūdikių Lietuvoje būtų išimtinai žindomi iki šešių mėnesių amžiaus ir toliau būtų žindomi iki dviejų metų amžiaus ar ilgiau, užtikrinant papildomą kokybišką savalaikį maitinimą. Žindymo skatinimo komitetas 2020 m. atnaujino informacinio pobūdžio lankstinuką “Sėkmingo žindymo žingsneliai”, atsižvelgdamas į dažniausiai žindančioms motinoms kylančius klausimus, ir siūlo šią glaustą informaciją apie sėkmingą žindymą įteikti kiekvienai iš gimdymo stacionaro išvykstančiai motinai.
Sėkmingam žindymui svarbu
Tinkama kūdikio padėtis
Sėkmingam žindymui svarbu
Tinkama kūdikio padėtis:
galva ir kūnas sudaro tiesią liniją;
pilvas prigludęs prie mamos;
visas kūnas prilaikomas;
veidas atgręžtas į krūtį, nosis ties speneliu.
Taisyklingas krūties apžiojimas:
• smakras liečia krūtį;
• burna plačiai pražiota;
• apatinė lūpa atsivertusi;
• daugiau pigmentinio laukelio matyti viršuje nei apačioje;
• Mamai neskauda!
Veiksmingas žindymas:
• matomas lėtas, gilus žindimas ir girdimas ryjimo garsas;
• skruostai apvalūs;
• kūdikis žinda ramiai, ritmingai, su pertraukomis;
• pasisotinęs kūdikis pats baigia žįsti ir atrodo patenkintas ar užmiega;
• Jūs nejaučiate skausmo.
Neveiksmingas žindymas:
• matomas greitas, negilus žindimas ir girdimi pliauškėjimo arba čepsėjimo garsai;
• skruostai įkritę;
• kūdikis neramus prie krūties arba apžioja ir išspjauna ją;
• kūdikis prašo valgyti labai dažnai, žinda ilgai, bet nėbūna patenkintas;
• kūdikis šlapinasi ir tuštinasi rečiau nei turėtų šlapimas tamsiai geltonas, turi kvapą;
• kūdikis tuštinasi rečiau nei kartą per parą;
• Jūs jaučiate skausmą.
Sėkmingo žindymo požymiai
• Nuo 3‒4 dienos: o bent 3 pasituštinimai per parą; o bent 6 pasišlapinimai per parą; o šlapimas
šviesus ir bekvapis.
• Nuo 5 dienos nėra mekonijaus.
• Per pirmas dvi savaites kūdikis priaugo po gimimo nukritusį svorį.
• Pirmos 4‒6 sav.: o bent 2‒5 pasituštinimai per parą; o bent 6 pasišlapinimai per parą; o
šlapimas skaidrus arba šviesiai gelsvas.
• Po 4‒6 sav.: o šlapimas toks pat kaip pirmąsias 4–6 sav.; o tuštinimasis nuo 3 kartų per parą
iki 1 karto per 14 dienų(jei vaikas gerai jaučiasi ir noriai valgo).
Žindykite pagal poreikį
Mažylį žindykite dažnai: kai tik pastebite ankstyvuosius alkio požymius, naujagimį ‒ ne rečiau kaip 8 ‒12 kartų per parą.
Leiskite žįsti taip ilgai, kaip nori kūdikis.
Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kūdikius maitinti vien tik motinos pienu iki 6 mėn. amžiaus, o maitinant papildomu maistu iki 2 m. ir ilgiau, kol to nori vaikas, mama ir šeima.
Kreipkitės pagalbos, jei
Netaisyklingas krūties apžiojimas (vienas ar visi požymiai):
• smakras atitolęs nuo krūties, apžiotas tik spenelis;
• burna plačiai nepražiota;
• lūpos neišsivertusios;
• daugiau pigmentinio laukelio matyti apačioje nei viršuje arba vienodai.
• Mamai SKAUDA!
Naudinga išsitraukti pieno
Kaip dažnai ir kiek traukti pieno, priklauso nuo to, kodėl tai darote:
• Priešpienis laša tik lašais. Jis ypač naudingas Jūsų kūdikiui. Jei nepavyksta prig lausti
naujagimio prie krūties, sumait inkite ištauktą priešpienį;
• jei reikia pamaitinti kūdikį, kuris negali žįsti krūties, ar turite išeiti ir palikti kūdikį kito asmens
priežiūrai , pieną traukite ne rečiau kaip kas 2–3 valandas;
• jei krūtys persipildžiusios, pieno išsitraukite tik tiek, kad nej austumėte tempimo;
• norėdamos pagausinti pieno, po maitinimo dar 10–15 min. stimuliuokite krūtis
išsitraukinėdama pieną arba dažniau žindykite.
Kad ištrauktumėte pieno, reikia įgūdžių: Pradžioje krūtį ir spenelį švelniai paglostykite, kad
stimuliuotumėt pieno tekėjimą. Švelniai krūtį suimkite nykščiu ir smiliumi toje vietoje, kur
apžiotų kūdikis. Ritmiškai spauskite gilyn link krūtinės ląstos ir atleiskite. Spenelio netampykite,
venkite pirštų slydimo į priekį.
Svarbu, kad rankos ir indeliai pienui būtų švarūs. Aptarkite su gydytoju ar slaugytoja, kaip
laikyti pieną, jei reikia.
Čiulptukas, buteliukas, papildomas maitinimas mišiniu gali sutrikdyti pieno gamybą ir yra
nesuderinamas su sėkmingu žindymu.
Atsiminkite
Žindomi kūdikiai:
• rečiau serga infekcinėmis ligomis;
• rečiau būna nutukę ir suserga II tipo cukriniu diabetu;
• rečiau serga alergine sloga ir bronchų astma;
• turi mažiau netaisyklingo sąkandžio problemų.
Žindančios motinos:
• rečiau suserga II tipo cukriniu diabetu;
• rečiau suserga pogimdyvine depresija;
• rečiau suserga krūties ar kiaušidžių vėžiu.
Nuotrauka https://pixabay.com/. Parengta pagal SAM informaciją, @Nėštumo kalendorius, VŠĮ „Mediapressa“, © Naudoti tik gavus raštišką sutikimą. #Gimdymonamuose #gimdymas #medicinospriežiūraLietuvoje
