2025-ieji renginių akimirkose: kaip skleidžiasi motinystės spalvos
Daugiau nei 15 metų dirbame tam, kad nėštumo ir ankstyvosios motinystės laikotarpis Lietuvoje būtų kokybiškesnis ir emociškai stabilesnis. Socialinis verslas VšĮ „Mediapressa“ leidžia nemokamas informacines atmintines bei planavimo leidinius nėščiosioms ir mamoms – „Nėštumo kalendorių“ ir „Kūdikio dienoraštį“. Šie leidiniai suteikia aiškią, patikimą informaciją laukiantis, o tapus tėvais – tampa kasdieniu pagalbininku, padedančiu sekti kūdikio raidą ir geriau suprasti savo bei šeimos poreikius.
2023 m. po „Mediapressa“ sparnu veiklą pradėjo Pogimdyminės depresijos centras, kurio tikslas – prisidėti prie sisteminio pokyčio, kad Lietuvoje besilaukiančios ir kūdikius auginančios šeimos laiku sulauktų reikalingos psichikos sveikatos pagalbos. Matome, kad mamų emocijos nėštumo metu ir po gimdymo yra ne mažiau svarbios nei fiziniai pokyčiai ar kūdikio vystymasis.
Šios temos svarbios ir jautrios – tai liudija visuomenės susidomėjimas ir įsitraukimas. 2025 m. kartu su partneriais surengėme arba įsitraukėme į daugiau nei 10 prasmingų renginių, kuriuose skyrėme dėmesį būtent moters emocinei sveikatai ir poreikiams.
Daugelį veiklų įgyvendinome kartu su projektu „Žvelk giliau“ – psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva, siekiančia įgalinti žmones dalytis savo patirtimi ir stiprinti atvirumą psichikos sveikatos temoms. Tokie projektai padeda kurti drąsesnį dialogą ir primena mamoms: pagalbos ieškoti yra normalu ir saugu.
Kovas–gegužė
Kovo 18 d. – susitikimas su poromis iki gimdymo „Emocinė sveikata – kaip nepamiršti“. Būsimos mamos ir tėčiai kalbėjosi apie emocinį pasirengimą, lūkesčius ir tai, kas padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą laukimo laikotarpiu.
Gegužės 11 d. – Lazdijų Visuomenės sveikatos biure surengtas renginys „Mamos emocinė sveikata“. Mamos išgirdo apie psichikos sveikatos stigmas ir buvo pakviestos atviriau kalbėtis apie kasdienius emocinius iššūkius.
Birželis–liepa
Birželio 30 d. – Giedrės Juškienės nuotraukų parodos „Mama“ atidarymas Prezidentūros kiemelyje. Paroda leido pamatyti motinystę be pagražinimų – jautrią, stiprią ir tikrą.
Dėkojame „Nėštumo kalendoriaus“ bičiuliams, kurie ne tik daugelį metų palaiko ir finansiškai remia leidinius, bet ir padeda kurti šventiškas akimirkas gyvuose renginiuose. Šį kartą mamas dovanėlėmis nudžiugino „Bella Lietuva“.
Liepos 29 d. – renginys „Kraitelis – ne tik daiktai“. Kalbėjome apie emocinį pasirengimą kūdikio atėjimui: ką iš tiesų nešamės į motinystę, be fizinių daiktų. Už paramą ir bičiulystę dėkojame „Weleda Lietuva“, kuri padėjo pradžiuginti dalyves dovanėlėmis.
Spalis–lapkritis
Ruduo buvo intensyvus ir kupinas prasmingų susitikimų, skatinusių visuomenę atviriau kalbėti apie mamų psichikos sveikatą.
Spalio 17–18 d. – dalyvavome parodoje „Sveikatos kodas“, kur su „Žvelk giliau“ stendu pristatėme pagalbos mamoms galimybes.
Spalio 20 d. – „Motinystės mokykla: psichikos sveikata nėštumo metu ir po gimdymo“. Renginys mamoms kvietė sutelkti dėmesį į emocijas jautriu gyvenimo periodu.
Spalio 24 d. – filmo iš „Nepatogaus kino“ repertuaro peržiūra ir diskusija apie įvairias motinystės spalvas.
Lapkričio 8 d. – Kaune įvyko „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių susitikimas.
Lapkričio 9–11 d. – patyriminė stovykla „Išgirsk save“.
Lapkričio 12 d. „Istorijų namuose“ įvykusios diskusijos „Besikeičiantis motinystės veidas“ tema – vaikų priežiūros ir auginimo atsakomybės pasidalijimas šeimoje ir už jos ribų.
Lapkričio 12 d. – spektaklio „MAMA SAPIENS“ peržiūra ir pokalbis po jo. Dalyvės atsiliepė apie renginį kaip apie įkvepiantį, motinystę gerai atspindintį susitikimą.
Žvelgiant į ateitį
2025-ųjų patirtys patvirtino: mamoms svarbi ne tik informacija, bet ir ryšys. Bendrystė ir jausmas, jog esi suprasta, dažnai tampa pirmu žingsniu geresnės savijautos link.
VšĮ Mediapressa, kartu su partneriais, 2026-aisiais ir toliau dirbs tam, kad kuo daugiau mamų Lietuvoje žinotų – jos nėra vienos, o pagalba visada yra šalia.
„Žvelk giliau“ projektą organizuoja Higienos instituto Psichikos sveikatos centras, finansuoja Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministerija.
Psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos tikslas – įgalinti asmenis, patyrusius arba patiriančius psichikos sveikatos sunkumų ar susidūrusius su artimųjų psichikos sveikatos sunkumais, tapti psichikos sveikatos ambasadoriais savo bendruomenėse ir dalytis savo patirtimi šioje srityje.
