Šeimai pagausėjus vaikeliu rūpinasi ABU
Šeima prasideda nuo suaugusių žmonių, pasiruošusių kurti bendrą gyvenimą, kurį dažnu atveju lydi vaikų atsiradimas. Šeimos modelių yra įvairių, visuomenės suvokimas apie tai, kas yra šeima, su laiku kinta. Siekdami aiškumo šįkart apsiribosime dviejų partnerių tėvystėje – moters ir vyro – vaidmenimis. Panagrinėsime, kodėl svarbus tėčio įsitraukimas, ką gali padaryti abi pusės, kad vaiko(-ų) auginimas būtų kuo sklandesneis ir teiktų daugiau pasitenkinimo.
Tėvystei, kaip ir bet kuriai kitai veiklai, reikia tam tikrų įgūdžių, gebėjimų – tai vadinama tėvystės kompetencija. Jeigu turime ankstesnės rūpinimosi vaikais patirties (aplinkoje buvo mažų vaikų, teko padirbėti aukle(-ium) ir pan.), galime jaustis ramūs. Deja, kartais tėvystė pagrįstai gali kelti nerimo, nežinomybės, sutrikimo jausmus. Gera žinia ta, kad ir tėvystei galima ruoštis (lankyti kursus, skaityti knygas, apsilankyti pas draugus ar giminaičius, turinčius vaikų)! Dažnai tuo užsiima kūdikio besilaukianti moteris. Tokia patirtis vyrui (partneriui) taip pat yra galimybė gauti reikiamų žinių, vėliau – kurti bei stiprinti ryšį su vaiku. Tiek mama, tiek tėčiu TAMPAMA. Tyrimai patvirtina, kad vyrai, prenataliniu laikotarpiu įsitraukę į pasiruošimą, realiau suvokia tėvystę, jaučia didesnę atsakomybę rūpintis vaiku. Daugiau praleidžiant laiko su vaiku, geriau sekasi spręsti su tėvyste susijusias problemas, geriau jaučiamės būdami tėvais. Ir atvirkščiai: kuo malonesnis mums yra kasdienis tėvystės kelias, tuo drąsiau sprendžiame su tėvyste susijusius iššūkius (keliame tėvystės kompetenciją).
Vis garsiau diskutuojant apie lygias lyčių galimybes išsiplečia tiek moters, tiek vyro vaidmenys. Vyras – jau ne tik maitintojas, pagrindinis finansinių išteklių garantas, bet ir meilės, artumo, globos uostas, besirūpinantis savo artimaisiais ir namais. O moteris – jau ne tik namų siela, bet ir karjeros, savirealizacijos siekiantis žmogus. Šis pokytis suteikia galimybes abiem (tiek vyrui, tiek moteriai) derinti karjeros ir šeimos rūpesčių iššūkius, didina socialinio teisingumo jausmą šeimoje. Tad labai svarbus yra gebėjimas būti KOMANDA – kalbėtis, tartis, dalytis atsakomybe bei palaikyti vienam kitą.
Svarbu prisiminti, kad tėvystė nėra būsena, kurią pasiekiame vieną dieną. Tai nuolatinis mokymosi procesas, kuriame auga ne tik vaikas(-ai), bet ir tėvai. Kiekvienos šeimos situacija yra unikali, drauge ieškant sprendimų ir mokantis iš patirties stiprėja bendrystės, laimingumo šeimoje jausmai.
| 5 KVIETIMAI TĖČIUI IKI VAIKELIO GIMIMO |
| Laukiantis pirmo kūdikio drauge lankyti pasirengimo tėvystei kursus. Pirmagimio laukimas yra virsmas abiems, kai tampama mama ir tėčiu. |
| Lydėti moterį į konsultacijas su nėštumą prižiūrinčiais gydytojais, būti šalia gimdymo metu arba pasirūpinti, kad žmoną (partnerę) lydėtų jai palaikymą gebantis teikti žmogus. |
| Reguliariai kalbėtis apie tai, kaip jaučiatės laukdami vaiko(-ų), kokių turite lūkesčių, baimių ir kaip įsivaizduojate gyvenimą gimus kūdikiui. |
| Pasiskirstyti namų ruošos darbus, aptarti vaiko(-ų) priežiūros klausimus ir drauge ieškoti sprendimų, nes jūs esate toje pačioje šeimos gerovę kuriančioje komandoje. |
| Pasitikėti savimi – jūs esate tėtis ir galite sėkmingai pasirūpinti savo vaiku(-ais)! Dar kol laukiate, švelnus rūpestis savo žmona (partnere), jos poreikių atliepimas yra treniruotės prieš mokantis atliepti, suprasti vaikelio poreikius; įsčiose esančio vaikelio kalbinimas, judesių jutimas yra ryšio su kūdikiu kūrimo pradžia, nes, užgimus, ir jūsų balsas (ne tik mamos) bus tai, kas pažįstama. |
| 5 KVIETIMAI MAMAI |
| Pasirūpinti savo jausmais ar bendra fizine bei emocine sveikata! Jūs esate verta geros savijautos ir kol laukiatės, ir vaikeliui užgimus! |
| Atvirai kalbėtis apie laukiamus pasikeitimus: kas, kaip ir kada prižiūrės mažylį; kaip bus dalijamasi namų ruošos darbais; kada planuojamas jūsų grįžimas į darbinę veiklą; ir pan. |
| Turėti savų reikalų (sportinė veikla, susitikimai su drauge, kinas, darbas, seminarai, mokslai ir t.t.)! Tai yra dovana visai šeimai: jums atokvėpis, o tėtis su vaiku(-ais) kuria savo autentišką ryšį. |
| Rinktis padrąsinančius, palaikančius žodžius, ieškoti bendrų sprendimų, kai bendraujama su vyru (partneriu). Tai padeda išvengti kaltinimų, priekaištų ir kitas jaučiasi vertinamas, svarbus. |
| Pasitikėti vyru (partneriu) ir suteikti jam erdvės kurti savitą ryšį su vaiku(-ais). Kaip mama mokosi būti mama, taip ir tėtis mokosi būti tėčiu. Vaikui svarbu patirti abiejų tėvų meilę, rūpestį ir skirtingus buvimo drauge būdus. |
Tekstą parengė psichologė, klinikinė hipnoterapeutė Vilma Petrikienė. Šeimų studija ESU ŠALIA – ieškantiems atsakymų apie vaikų auginimą. www.esusalia.lt. @Nėštumokalendorius, VŠĮ „Mediapressa“, © naudoti tik gavus raštišką sutikimą
