KITOS MAMOS ŽINUTĖ besilaukiančiai mamai

kitos mamos zinute

KITOS MAMOS ŽINUTĖ besilaukiančiai mamai

 

PAJUSTI ŠIRDIMI

„Reikia mokėti džiaugtis kiekviena motinystės minute, nes ji yra aukso vertės. Labiau atsipalaiduoti ir pajusti, kuo pati tuo metu gyveni, ko vaikui reikia. Tiesiog pajusti širdimi, kaip reikia auginti savo vaikus. Juk tai duota pačios gamtos, o ne parašyta knygose.“

Aistė, 12 metų mama

 

 

 

PASIDŽIAUGTI LAUKIMU

„Mano pirmagimei jau dešimt, o aš iki šiol kartais ilgiuosi jos judesių, žagsėjimo ir viso buvimo tik manyje. Buvo dienų, kai tik verkiau, neišsimiegodavau ir negalėdavau užsirišti batų, bet tai taip greitai baigiasi. Kaip dabar gera, kad tada leidau sau pasidžiaugti tiesiog laukimu.“

Lina, 10 metų mama

 

 

 

PASIKLIAUTI ASMENINIAIS POKYČIAIS

„Nėštumas, kaip ir motinystė, nėra vienas didelis įvykis ar atsitikimas. Tai procesas. Kintantis, galingas, gausus patirčių, kupinas pamokų, daug duodantis. Tai, kaip ir kokia motinystė ateis į jūsų gyvenimą, daugiausia priklauso nuo to, kokia esate jūs pati ir kaip apskritai gyvenate.“

Nida, 15 metų mama

 

 

 

MĖGAUTIS NEĮKAINOJAMAIS JAUSMAIS

 „Laukiantis užplūstančių jausmų spektras yra neįkainojamas ir bet kada nepakartojamas. O motinystė suteikia galimybę augti kartu su vaikais. Leidžia iš naujo grįžti į vaikystę, dar kartą mokytis vaikščioti, kalbėti, dar kartą iš naujo išgyventi įvairius pirmus kartus.“

Erika, 7 metus mama

 

 

 

REMTIS GAMTOS IŠMINTIMI

„Kalbėdavausi, glostydavau pilvelį, rašiau dienoraštį, kurį skaitysiu paaugusiai dukrytei… Dainuodavau lietuviškas senovines dainas, gal todėl dukrytė dabar labai muzikali ir mėgsta ne bet kokią muziką. Kuo daugiau praleiskite laiko gamtoje, miške, klausydamasi paukščių giesmių…“

Gintarė, 3,5 metų mama

 

 

 

PASIJUSTI VIENINTELE IR NEPAKEIČIAMA MAMA

„Pasitikėkite savo šeimos nariais, dalykitės pareigomis, susidėliokite prioritetus ir raskite laiko. Taip, jūs esate mama – ta viena vienintelė ir nepakeičiama, tačiau net jeigu rasite laiko sau, paprašysite pagalbos buityje, nepagaminsite vakarienės šeimai, vis tiek būsite mama – ta viena vienintelė!“

Vitalija, 3 metus mama

 

 

 

SUSTIPRINTI SAVE

 „Rekomenduočiau skirti laiko skaitymui ir vieniems kitiems mokymams. Tiek prieš pirmą, tiek prieš antrą nėštumą domėjausi vaikų raida ir psichologija bei žindymu. Tai suteikė daug žinių, o kai daugiau žinai, lengva atlaikyti aplinkinių patarimus, jautiesi užtikrinčiau.“

Rasa, 5 metus mama

 

 

 

ATSIPALAIDUOTI BENDRAMINČIŲ RATE

„Rekomenduočiau paieškoti užsiėmimų besilaukiančiosioms – tai gali būti ne tik pamokėlės, bet ir mankšta, baseinas ar joga. Tokia veikla padės jums ne tik praleisti laiką aktyviai, bet kartu ir smagiai pasibūti tarp tokį patį gyvenimo etapą išgyvenančių moterų.“

Asta, 7 metus mama

 

 

 

PRIIMTI MOTINYSTĖS DOVANAS

„Su vaikelio gimimu linkiu atrasti save kitokią – labiau save girdinčią, labiau save matančią, sau jautrią ir švelnią. Pojūčiai, tapus mama, sustiprėja, bet ne vien tik dėl mamos statuso, bet ir tam, kad taptume grynesnės ir tikresnės pačios sau. Nebijokime to grynumo – jis yra dovana.“

Eglė, 4 metus mama

 

 

Nuotrauka @pexels

@Nėštumokalendorius, © naudoti tik gavus raštišką sutikimą

Rašyti komentarą