NĖŠTUMO KALENDORIUS – atmintinių ir planavimo leidinys

NĖŠTUMO KALENDORIUS – atmintinių ir planavimo leidinys

„Nėštumo kalendorius“ – tai nemokamas periodinis atmintinių ir planavimo leidinys nėščiosioms, su meile ruošta dovana specialiai jums, besilaukiančiosios Lietuvoje!

 

Nėščiosioms skirtame leidinyje rasite:

  • aktualių nėštumo temų,
  • svarbių patarimų būsimoms mamoms,
  • tikslingų klausimų ir užduočių rengiantis tėvystei,
  • specialistų įžvalgų,
  • veiklų, pasirengimo klausimynus,
  • pirkinių sąrašų, mokymų rekomendacijas,
  • užrašų puslapius ir dienoraštį.

Palaikymą ir supratimą, didžiausius linkėjimus nuo visos komandos!

 

Visą „Nėštumo kalendoriaus“ leidinį e.formatu galima pavartyti čia.    

 

 

 

 

 

KOKS JIS, „NĖŠTUMO KALENDORIUS“?

 

„Nėštumo kalendorius“ leidžiamas nuo 2008-ųjų ir dovanojamas nėščiosioms Lietuvos didžiųjų miestų valstybinėse ir privačiose gydymo įstaigose („Kur gauti „Nėštumo kalendorių“). Leidinuką jums įteiks prižiūrintis gydytojas ar akušerė, galbūt įstaigos admnistratorė.

 

 

ATMINTINĖS

  • 9-ių mėnesių nėštumo kalendorius,
  • 40-ies savaičių vaikelio vystymosi kalendorius,
  • nėščiosios organizmo pokyčių aprašymai,
  • kūno priežiūros, judėjimo, mitybos patarimai,
  • svarbūs emocinės savijautos požymiai,
  • savipagalbos būdai.

Svarbią informaciją, padėsiančią aiškiau suprasti nėščiųjų priežiūros tvarką Lietuvoje, atliekamus rekomenduojamus nemokamus ir mokamus tyrimus, pavojingus simptomus ir būkles viso nėštumo metu ir daug kitų atmintinių rasite specialiai „Nėštumo kalendoriui“ parengtose atmintinių lentelėse. O kaipgi be kūdikio kraitelio ir gimdyvės krepšelio sąrašų? Jiems skyrėme daug laiko ir dėmesingai paruošėme būtiniausių ir rekomenduojamų daiktų sąrašus bei patarimus, kaip sutaupyti .

 

PLANUOKLIS

Kiekvieno mėnesio planavimo rubrikos skirtos tam, kad jūsų laukimosi laikas būtų aiškus ir ramus. Tikimės, kad tai  leis ramiai ir protingai įvertinti savo savijautą, pagalvoti apie veiklas ir pirkinius, idėjos „Geresnei savijautai“ sumažins jaudulį bei įtampą, o rubrika „Smagi idėja“ praskaidrins laukimosi laiką.

Specialūs planavimo puslapiai
  • Asmeninis „Nėštumo savaičių kalendorius“,
  • Trijų trimestrų „Nėštumo veiklų planuoklis“,
  • Mokymų planas,
  • Vizitai pas gydytojus,
  • „Judesių skaičivimo lentelė“,
  • „Gimdyvės krepšelio“ sąrašas,
  •  „Kūdikio kraitelio“ sąrašas
Atmintukai ir užrašai kiekvienam nėštumo mėnesiui
  •  „Ką turiu padaryti“,
  • „Klausimas gydytojui“,
  • „Geresnei savijautai“,
  • „Smagi idėja“,
  • Mažasis nėštumo dienoraštis.

 

 

TEMOS

NĖŠTUMAS. Aktualūs straipsniai, Lietuvos specialistų patarimai bei rekomendacijos besilaukiančioms moterims apie sveikatą, mitybą bei kūno priežiūrą.

PASIRENGIMAS GIMDYMUI. Daug dėmesio skiriama pasiruošimui gimdyti bei skatinama tam skirti deramą dėmesį. Pasirengimas gimdymui – tai ne tik susipažinimas su fiziologiniu procesu, bet ir psichologinis pasirengimas vaikelio atėjimui bei būsimų pokyčių priėmimas, padėsiantis lengviau priimti naują mamos bei tėčio vaidmenį, suprasti, įvardinti ir spręsti įvairias iškylančias problemas bei pasitikėti savimi, partneriu ir vaiku.

NAUJAGIMIO PRIEŽIŪRA. Pirmosios dienos su vaikučiu kelia jaudulį bei daug emocijų, bet tuo pačiu šiek tiek sąmyšio dėl nežinomybės patiria visi tėvai. Leidinyje rasite informacijos apie, ko galima tikėtis iš priežiūros ligoninėje, kurios mamos ir vaikučio būklės yra fiziologiškai normalios, primenami esminiai patarimai dėl naujagimio priežiūros.

 

 

 LAUKSIME ATSILIEPIMŲ. AČIŪ!

Jūsų nuomonė mums labai svarbi. Dėkojame ir lauksime nuoširdžių atsiliepimų apie „Nėštumo kalendorių“ – tik 3 klausimai ANKETOJE.

Naujienomis dalijamės „Nėštumo kalendoriaus“  socialiniuose tinkluose – prisijunkite!

FACEBOOK. „Nėštumo kalendorius“ – naujienos nėštumo ritmu. Smagiai ir atsakingai!

www.facebook.com/NestumoKalendorius

INSTAGRAM. Informatyvios ir smagios nėščiųjų gyvenimo realijos, citatos apie šeimą, motinystę ir vaikus, anonsai ir kt.

www.instagram.com/nestumokalendorius

 

 

Ramaus ir sklandaus nėštumo jums linki kūrybinė „Nėštumo kalendorius“ komanda

 

 

Rašyti komentarą