Lietuvos mamos telkiasi kilniam tikslui: bėgimo ir ėjimo iššūkis už mamų emocinę sveikatą. 2023 m. pavasaris
Visuomeninio projekto „Mama mums rūpi“ savanorės kartu su jogos mokytoja ir mama Raimonda organizuoja bėgimo ir ėjimo iššūkį. Tai unikalus renginys vienu metu vyksiantis net keliuose miestuose. Kovo 12 dieną organizatorės kviečia prisijungti prie 2,1km mamų paramos ėjimo Vilniuje, Kaune, Jonavoje, Gargžduose, Panevėžyje ir Radviliškyje. Tuo pat metu renginio organizatorė Raimonda bėgs 21km atstumą Lisabonoje.
Šis iššūkis yra puiki proga aktyviai praleisti laiką lauke ir tuo pat metu atkreipti dėmesį į opias mamų psichikos sveikatos problemas Lietuvoje. Organizatorės sąmoningai kviečia mamas su šeimomis susiburti ėjimui – tai sporto forma, kuri gali padėti kovoti su pogimdyviniu laikotarpiu kylančiomis emocinėmis problemomis. „Esu mama, kuri patyrė ne tik šviesią motinystės pusę. Atsistatyti po sunkių emocinių išgyvenimų man padėjo psichologas ir vyro palaikymas. Tačiau taip pat be galo svarbu judesys, mankštos, sportas ir meditacija,“ sako iššūkio organizatorė Raimonda.
Iššūkio tikslas – 500 eurų parama visuomeniniam projektui „Mama mums rūpi“. Organizatorės siekia atkreipti visuomenės dėmesį ir skatinti aukoti, o už surinktas lėšas surengs grupinius psichologinio atsparumo ugdymo užsiėmimus mamoms. Kiekvienas paaukotas euras yra indėlis į Lietuvos mamų emocinę gerovę, paremkite projektą: https://contribee.com/mama-mums-rupi/project/332
Raimonda ir „Mama mums rūpi“ savanorės tiki, kad kiekvienos mamos psichikos sveikata ir emocinė būklė yra svarbi, todėl kviečia aktyviai burtis iššūkiui visuose Lietuvos miestuose ir miesteliuose. „Jeigu renginys nevyksta Jūsų mieste, bet norėtumėte jame dalyvauti, kviečiame susisiekti – padėsime surengti eitynes ir paskleisti žinią kitoms mamoms,“ kvietimu dalijasi organizatoriai.
Daugiau informacijos apie ėjimus miestuose rasite Facebook renginių aprašymuose:
Vilnius: https://www.facebook.com/events/1211143986474614
Kaunas: https://www.facebook.com/events/653490729865079
Jonava: https://www.facebook.com/events/738817790982704
Panevėžys: https://www.facebook.com/events/2443281385878401
Radviliškis: https://www.facebook.com/events/1232588360691323
Gargždai https://www.facebook.com/events/1669753320125917
Organizatorių kontaktinė informacija: Mama mums rūpi – pogimdyminės depresijos prevencija ir pagalba, info@mamamumsrupi.lt
Rai Oliveira Diogo
Facebook: https://www.facebook.com/bodypositivefitnessflows
Instagram: https://www.instagram.com/bodypositiveflows/, https://www.bodypositiveflows.com/apie-mane
Nuotaikos po renginio!
Sekmadienį įvyko ilgai lauktas bėgimo ir ėjimo iššūkis už mamų emocinę sveikatą! 
Iššūkio metu Raimonda Bodypositiveflows sėkmingai įveikė 21 km bėgimą Lisabonoje:“ 21 km įveiktas 
galvoje buvo visko, norėjau pasiduoti ties 13 km, bet vienas dalykas, kas labiausiai padėjo susitvarkyti, tai dėkingumas ir vizualizacija!Taip pat prisiminsiu, kaip man buvo sunku susitvarkyti su emocijomis tapus mama, reikėjo pagalbos, o dabar būdama kitokioje būsenoje, galiu dalintis savo istorija ir padėti kitoms mamoms.” 
Taip pat mamos ir šeimos rinkosi šešiuose Lietuvos miestuose, ir nepabijojusios Lietuviškų orų, kartu su vaikais nuėjo 2.1 km! 
Norime labai padėkoti Raimondai už šią gražią iniciatyvą! Taip pat ėjimo organizatorėms:
Vilniuje – 24MamosKaune – Ruta Antanaviciene @RūtaDaukšienėPanevėžyje – Aliesia Dulevičienė, Visapusiško lavinimo centras Panevėžyje ir Saulės MandalaRadviliškyje – Dalia DallialyteJonavoje – Judesio alchemijaGargžduose – Edita Vyy iš namumama.ltDidelis ačiū ir mūsų savanorėms bei visiems, kas prisijungė prie šios iniciatyvos: informacijos sklaida, dalyvavimu ar aukojimu! #NesMamaMumsRupi
