Pirmųjų metų miego regresijos
Kalbant apie kūdikius, labai sunku pateikti griežtas rekomendacijas, nes kiekvieno kūdikio raida ir poreikiai yra unikalūs. Ne išimtis ir miego tema. Todėl šiame leidinyje ir kitur pateikiamus būdravimo intervalus, pirmiesiems gyvenimo mėnesiams būdingus pokyčius kviečiu skaityti labiau kaip rekomendacijas ir
Savijauta: ko galima tikėtis?
Nėštumas ir gimdymas – tai patirtys, padedančios pasiruošti motinystei. Kiekviena moteris yra labai skirtinga, todėl ir šie patyrimai ją veikia labai skirtingai. Tapti mama Ne tik kūne, bet ir psichikoje vykstantys pokyčiai skirti tam, kad moteris taptų mama. Ką tai reiškia? Tai
Mamos gyvenimas: antrasis pusmetis
Įsivyravus rutinai, mažyliui vis aktyviau bendraujant ir prašant dėmesio, rodant savo poreikius, prasidėjus vaikelio primaitinimui, šiek tiek keičiantis moters hormoninei pusiausvyrai, moteris vėl gali kristi į emocinę duobę. Tai neretai pasireiškia pykčiu. Dažnai moteris pati išsigąsta to intensyvaus jausmo, kuris nukreiptas
Mamos gyvenimas: pirmasis pusmetis
Jūsų savijauta pirmąjį mėnesį po gimdymo labai priklausys nuo to, kaip gimdėte. Jei gimdymas vyko sklandžiai, tikėtina, kad pirmąsias paras po gimdymo būsite kupina jėgų – jūsų organizme bus daug oksitocino ir endorfinų. Tačiau grįžus namo po kelių parų ima
Šeimos gydytoja įspėja: skiepai – vienintelė patikima apsauga naujagimiui nuo kokliušo ir gripo
Dvejonės, ar laukiantis saugu skiepytis, kamuoja ne vieną būsimą mamą. Netylant polemikai apie skiepus, Europoje kasmet fiksuojama apie 15 tūkst. kokliušo atvejų, iš kurių vidutiniškai 9 baigiasi mirtimi. Visi jie – vaikų iki 3 mėnesių amžiaus grupėje. Kaip užkirsti kelią ligoms
Prenatalinė depresija ir emocinė savijauta nėštumo metu
Prenataline depresija, dar kitaip - pogimdyminė depresija, kuria gali susirgti bet kuri moteris nėštumo metu ar per pirmuosius metus po gimdymo. Apie emocinius sunkumus, priritetus nėštumo metu ir po gimdymo, artimųjų, šeimos ir aplinkos palaikymo svarbą ir pogimdyvinės depresijos prevenciją
Saugaus miego kraitelis – kiek mažai reikia
Laukiant kūdikėlio, taip norisi, kad viskas būtų gražu, miela ir minkšta. Visgi, kalbant apie jo miegą, daugelis populiarių pirkinių yra ne tik nereikalingi, bet netgi pavojingi, nes didina SKMS (Staigios kūdikių mirties sindromo) riziką. SKMS rizika SKMS – tai staigi kūdikio iki
O koks tavo nerimo vardas?
Jis prisigretino, pradžioje lyg atsitraukdavo mostelėjus ranka ar mintimis įsitraukus į darbus. Visgi, pastarosiomis dienomis jis vis labiau priglunda, persmelkia ir neketina trauktis. Jis šaldo rankas, suspaudžia pilvą ar netgi atima jėgas veikti, gyventi, judėti. Taip, mes kalbame apie tą patį.
„Kūdikio dienoraštis“, 2021 m.
„Kūdikio dienoraštis“ – tai atmintinių knyga pirmiesiems metams. Leidinys skirtas tėvams, auginantiems kūdikį. Sukurtas kaip pagalbininkas, patarėjas bei dienoraštis, dovanojamas šeimoms gimdymo namuose. Svarbiausios temos: savijauta po gimdymo, žindymo pradžia, naujagimio priežiūra, kūdikio lavinimas, santykiai partnerystėje ir laiminga šeima. Koks jis, „Kūdikio dienoraštis”? Su
Natūralus mikrobiomas nuo pat gimimo. Kaip užtikrinti?
Mikrobų yra visur ir jų įvairovė yra labai svarbi, įtaka labai plati ir daug ką lemia. „Jie kuria mūsų organus, saugo nuo nuodų ir ligų, skaido mūsų maistą, rūpinasi mūsų sveikata, kalibruoja mūsų imuninę sistemą, reguliuoja mūsų elgesį ir bombarduoja