10 patarimų tėčiams
Autoriai Austėja Ogenskienė, Vilius Ogenskas, www.dulasubarzda.lt 1. Suprask hormonus ir nuotaikų kaitas. Išmanyk ką tik pagimdžiusios moters hormoninius pokyčius po gimdymo – hormoniniai svyravimai veikia moters savijautą ir elgesį. 2. Leisk mamai ilsėtis – pasirūpink kasdienybe. Imkis praktinės pagalbos: gamink, sutvarkyk namus,
Pirmosios 1000 vaiko dienų – pamatas viso gyvenimo sveikatai
Pirmosios 1000 vaiko gyvenimo dienų – nuo nėštumo pradžios iki 2 metų – yra ypač svarbios. Būtent šiuo laikotarpiu formuojasi vaiko žarnyno mikrobiota, sudaryta iš „gerųjų“ bakterijų, turinti didelę įtaką vaiko imunitetui, virškinimui ir net ateities sveikatai. Kaip vaiko žarnyno vystymasis
Saugūs pasirinkimai buityje kūdikiui
Kūdikiai yra labai jautrūs bet kokiam išorės poveikiui ir yra lengvai pažeidžiami. Jų imunitetas nėra visiškai susiformavęs, o oda jautresnė ir pralaidesnė nei suaugusiojo. Vaikų įkvepiamo oro kiekis kūno masės vienetui taip pat yra didesnis nei suaugusiojo, be to, jie
Kūdikio primaitinimas
Artėjant primaitinimo pradžiai, tėvus neretai apninka abejonės, ar mažylis jau tam pasiruošęs, kokį primaitinimo būdą pasirinkti, nuo kokios daržovės pradėti. Be abejonės, naudinga pasidomėti abiem pagrindiniais primaitinimo būdais, kurie skiriasi pateikiamo maisto būdu – gabalėliais arba tyrelėmis, ir pasvarstyti, kuris
Kalbėjimo su kūdikiu svarba
Sakoma, kad turtinga kalbinė aplinka yra kaip grynas oras. Jo lengva nepastebėti, kol nepamatai žmogaus, kuriam to trūksta.
Saugūs žaislai vaikams pagal amžių
Vienas svarbiausių reikalavimų vaikų žaislams – kad jie būtų saugūs. Kaip atskirti pelus nuo grūdų? Konsultuoja Simona Kupetienė. „Kiekviena prekė, taip pat ir žaislas, turi būti paženklintas. CE ženklas reiškia, kad žaislas atitinka saugos reikalavimus. Žaislams, kurie skirti vaikams iki 3
Kaip išgyventi ligų sezoną. Nėštumas ir kūdikystė
Kaip ir kaip būtų gaila, bet daugelis žmonių šaltuoju sezonu (spalio–gegužės mėnesiais) bent kartą, o neretai ir dažniau, suserga peršalimo ligomis. Dažnas apie tai ir nesusimąsto, tačiau ypač šis klausimas tampa svarbus laukiantis. Laiku imantis reikiamų atsargumo priemonių, neabejotinai galima
Formų atgavimas po gimdymo
Teksto autorė Aleksandra Sošenko, sporto trenerė. Manoma, kad po gimdymo visiškai atsigaunama per tris mėnesius („ketvirtasis trimestras“). Gydytojai atkreipia dėmesį į gimdos atsigavimo lygį (į pradinę būseną jį grįžta maždaug per 6–8 savaites) ir vidaus organų nusileidimo lygį. Vienaip ar kitaip,
Kviečiame prisidėti prie turinio kokybės gerinimo savo žiniomis!
„Nėštumo kalendorius“ (NK) yra savarankiškai organizuojamas leidybos verslas, skirtas besilaukiančioms šeimoms ir tiems, kurie neseniai susilaukė kūdikio. Mūsų tikslas – suteikti patikimą, jautrų ir aktualų turinį, kuris informuoja ir palaiko emociškai. Skatiname gilesnį domėjimąsi ir padedame šeimoms kurti savitą tėvystės
Kaip paremti leidinių plėtrą? Verslams, kūrėjams, visuomenei
„Nėštumo kalendorius“ – nuo 2008 metų veikianti socialinė edukacinė iniciatyva, siekianti suteikti tėvams reikalingos informacijos ir juos palaikyti.